Slabire 2 kg

Dieta cardiologilor te ajuta sa slabesti 2 kg pe zi. Ce trebuie sa mananci
  • Slabesti fara sa te infometezi. Dai jos 2 kg pe saptamana | Opinia
  • Dietă – Slăbeşti 2 kg într-o săptămână!, Slăbește 2 kg pe săptămână
  • Înainte și după pierderea în greutate 5 luni

Dieta cardiologilor te ajuta sa slabesti 2 kg pe zi. Ce trebuie sa mananci Publicat: 24 May. Are o durata de 15 zile si poti slabi 2 kg pe zi. Tot ce trebuie sa faci e sa respecti indicatiile de meniu.

Este o dieta greu de tinut, dar daca vrei rezultate, trebuie sa o urmezi cu sfintenie. La micul dejun ai acelasi fel de mancare. Primul fel este format din fructe diferite: piersici, portocale, pepeni, pere etc.

slabire 2 kg

Strugurii si bananele sunt strict interzise. Specialistii sustin ca e bine ca in aceasta perioada sa iei magneziu.

slabire 2 kg

In plus, este obligatoriu sa consumi 2 litri de apa pe zi. Meniul de mai jos se repeta, de luni pana vineri. In weekend puteti manca ce doriti, dar in cantitati mici si fara prajeala sau fast-food.

Nu, nu fredonez celebra piesa a demult apusei Britney Spears, ci ma refer la propria-mi capcana in care am patruns adanc de tot, dar m-am si complacut in ea, pentru ca am facut-o constient

Ce trebuie sa mananci Dieta cardiologilor — meniu pe 5 zile Prima zi Mic dejun- fructe în fiecare zi Prânz: o portocală, un ou fiert și o ceașcă ml de iaurt Cina: Două roșii, două ouă fierte, o salată mică sau o jumătate de castravete cu două bucăți de pâine prăjită. A doua zi Prânz: O portocală și o ceașcă de iaurt.

slabire 2 kg

Cină: o roșie, g. A treia zi Prânz: un ou fiert, o ceașcă de iaurt și o salată sau castravete Cină: O portocală, g. A patra zi Prânz: de grame. Cină: Două roșii, g.

slabire 2 kg

A cincea zi Pranz: de grame de carne sau pește gătiteo roșie și o felie de pâine prăjită Slabire 2 kg jumatate de kilogram de cartofi, morcovi sau mazăre fierte. Sursa: a1.

  • Dieta mediteraneană: cum am slăbit 2 kilograme în 5 zile, fără să mă înfometez
  • 10 trucuri prin care poti slabi 2 kilograme in 5 zile (partea 1) | probebe.ro
  • Puteți pierde perimenopauza în greutate

Similarmateriale