Marcus spears pierdere în greutate.

El a fost un foarte căutat sportiv cu două sporturi în țară, după sezonul său senior la Școala de laborator a Universității Sud din Baton Rouge. Pe terenul de fotbal din liceu, el a fost clasat ca fiind numărul 1 în perspectivă la nivel strâns în America și al treilea cel mai bun perspectiv general după ce a câștigat onoruri All-America la liceu.

marcus spears pierdere în greutate cămăși de compresie pentru a pierde în greutate

A fost desemnat prima echipă de clasă 1A, selecție completă atât la ofensă, cât și la apărare, după sezonul său senior, devenind primul jucător care a fost onorat în ambele în Louisiana din A terminat ultimul sezon de pregătire cu 28 de recepții pentru de curți și trei eseuri și yards și șase eseuri graba cu privire la infracțiuni și 22 tackles pentru pierderi, 11,5 saci QB și patru neîndemânatic recuperări în apărare.

Spears a fost, de asemenea, una dintre perspectivele naționale de baschet de top. A jucat în primul joc All-American Bowl al armatei americane din 30 decembrie El a fost initial recrutat de LSU ca un scop bine, dar curând a fost mutat în linia defensivă.

Spears a jucat strâns, fundaș și defensiv ca un boboc înînregistrând două capturi pentru 20 de metri în ofensivă și opt abordări, un sac și un atac pentru pierderi în apărare.

Sezonul a marcat primul său jucător defensiv cu normă întreagă, în care a înregistrat 46 de atacuri, 16 presiuni de fundaș, 3,5 atacuri pentru pierderi și trei saci. Înîn timpul sezonului campionatului național al LSUSpears a contribuit cu 49 de atacuri, 23 de presiuni de fundaș, 13 atacuri pentru pierderi, șase saci și șase pase apărate pentru a câștiga onoruri All-SEC din prima echipă.

Jucând împotriva Oklahoma Sooners pentru campionatul național în Sugar BowlSpears a returnat o interceptare de 20 de metri pentru un touchdown pentru a oferi Tigers un avantaj cât costă pierderea în greutate m3 în victoria lor cu El a terminat anul legându-și cea mai mare carieră în abordări 49 în timp ce stabilea maximele în carieră pentru abordări pentru pierderi 17 și saci nouă, cifră care ocupă locul patru în recordurile sezonului unic al LSU.

De asemenea, el a înregistrat 21 de presiuni de fundaș pentru ai ajuta pe Tigri să termine anul al treilea în țară în apărare totală. Spears a fost considerat de către antrenorul principal Bill Parcells drept cheia pentru eventuala mutare a echipei într-o apărare de și a dorit să-l ia cu prima selecție a a alegere generală.

Spears a fost în cele din urmă selectat de Cowboys cu cea de-a a alegere generală.

În prima sa tabără de antrenament dinîn calitate de debutantși-a întors genunchiul și glezna dreaptă în timp ce își strângea vițelul. Ceea ce ar fi putut fi o vătămare gravă nu a fost decât un mic obstacol pentru el. A ratat primele trei jocuri de presezon, dar a revenit în timp pentru ultimul joc de presezon și a înregistrat trei abordări și un sac. El a început sezonul ca o rezervă în apărarea a echipei și a intrat într-un final defensiv drept, începând cu rolul de la mijlocul sezonului, pentru a câștiga onoruri All-Rookie de la Pro Football Weekly.

Cele 35 de atacuri ale sale au fost bune pentru locul 12 în echipă - al treilea în rândul linierilor și al debutanților, în timp ce cele șase presiuni ale lui quarterback au fost al patrulea. A adăugat 1,5 saci și o pasă apărată. El a înregistrat primul său sac - unul pe care l-a împărțit cu Greg Ellis - și primul său atac în carieră împotriva Washington Redskins.

Pierdere în greutate odell beckham jr - probebe.ro

Spears a condus apoi toți linierii defensivi cu patru abordări la San Francisco 49ers. El a ajutat la limitarea Philadelphia Eagles la de yarzi, inclusiv doar 19 grăbiri, al patrulea cel mai mic din istoria francizei.

marcus spears pierdere în greutate stair climber rutină de ardere a grăsimilor

Spears a câștigat primul său început de NFL la capătul defensiv la Seattle Seahawks și a răspuns cu trei abordări și o pasă cu bătăi, ajutând în același timp la limitarea lui Shaun Alexandercel mai important jucător al NFL la 21 de transporturi pentru 61 de yarzi 2,9 avg. S-a mutat oficial în linia de start cu normă întreagă împotriva Arizona Cardinals și a condus toți linierii cu patru abordări. Spears a înregistrat cel de-al treilea început de carieră în Philadelphia și a postat un sezon maxim de șapte abordări pentru a conduce toți linierii și a termina pe locul doi în echipă.

  • Pierde greutatea în umeri mai întâi
  • Oricine își pierde greutatea pe sertralină

A avut un joc cu trei atacuri la New York Giants. Împotriva șefilor din Kansas CitySpears a înregistrat patru și o recuperare de fum.

Cu rămas în prima repriză și Dallas în urmă cuSpears a adunat o bătaie Trent Green la linia de 15 metri a Cowboys și a returnat-o 59 de metri la linia de 26 de metri a șefilor. A fost cea de-a opta cea mai lungă revenire din istoria francizei și cea mai lungă de vreodată a unui debutant din Dallas.

Trei piese mai târziu, Drew Bledsoe i-a completat o pasă lui Jason Witten pentru un touchdown și un avantaj de pauză de La Washington, Spears a înregistrat trei abordări. În finalul sezonului împotriva St. Louis Ramsa înregistrat două abordări și primul său sac solo din sezon. Cowboys s-au mutat la o apărare de și Spears a câștigat rolul de start la capătul defensiv din stângaterminând al nouălea cu 48 de abordări 31 soloun sac, trei devieri de trecere, două abordări pentru pierderi și egalate pentru al cincilea în echipă cu trei presiunile fundașului.

Marcus spears pierdere în greutate deschiderea sezonului la Jacksonville JaguarsSpears a avut două abordări și un atac pentru pierdere. În jocul de duminică seară al doilea săptămână împotriva celor de la Redskins, Spears a înregistrat singurul său sac din sezon, l-a demis pe fundașul Mark Brunell în primul trimestru, a înregistrat și două abordări.

După săptămâna de la Cowboys, Spears a condus toți linierii defensivi cu patru atacuri împotriva Tennessee Titans. Titanii, la începutul carierei lui Vince Youngnu s-au repezit decât de 27 de ori pentru 78 de metri.

Pierdere în greutate odell beckham jr

Spears a înregistrat două abordări săptămâna viitoare în Philadelphia, unde a rupt și o pasă la linia de scrimmage. Împotriva Houston TexansSpears a înregistrat trei abordări și o presiune de fundaș. El a înregistrat trei atacuri împotriva Giganților într-o pierdere de luni seară la Texas Stadium. La Carolina Panthersîntr-o victorie de duminică seară, Spears a marcus spears pierdere în greutate avut două atacuri și o presiune de fundaș.

Сьюзан нашла свои валявшиеся на ковре итальянские туфли, на мгновение оглянулась, увидела все еще корчившегося на полу Грега Хейла и бросилась бежать по усеянному стеклянным крошевом полу шифровалки. ГЛАВА 68 - Ну видишь, это совсем не трудно, - презрительно сказала Мидж, когда Бринкерхофф с видом побитой собаки протянул ей ключ от кабинета Фонтейна. - Я все сотру перед уходом, - пообещала.  - Если только вы с женой не захотите сохранить этот фильм для своей частной коллекции. - Делай свою распечатку и выметайся! - зарычал .

A avut cinci abordări săptămâna următoare la Washington, urmate de patru abordări în Arizona. Împotriva eventualului campion al Super Bowl-ului Indianapolis ColtsSpears a avut trei abordări și unul pentru pierderi, limitându-i pe Colts la un minim de sezon de 14 puncte.

Marcus Spears (final defensiv) - Marcus Spears (defensive end) - probebe.ro

A avut două abordări în victoria 23—20 a Cowboys-ului asupra Giganților din Meadowlands. În săptămâna următoare, Spears a înregistrat un maxim de sezon cu șase atacuri împotriva Saints într-o pierdere acasă. El a înregistrat patru atacuri într-o victorie pe șosea împotriva Atlanta Falconsajutând să ofere presiune pe linia defensivă care l-a demis de patru ori pe quarterback-ul Falcons Michael Vick.

Spears a avut trei atacuri în pierderea Cowboys în ziua de Crăciun în fața Eagles și nu a înregistrat o statistică în finalul sezonului împotriva Detroit Lions. În debutul său din post-sezon, Spears a avut un singur atac și a condus echipa cu două presiuni de fundaș împotriva Seahawks. Pentru sezon, Spears a înregistrat 32 de abordări 19 solodouă gâfâi forțate și două saci la maxim în carieră și trei au trecut apărate în sezon.

În deschiderea sezonului împotriva New York GiantsSpears a înregistrat un atac unul solo. Marcus spears pierdere în greutate a doua săptămână la Miami Dolphinsa înregistrat două abordări două solo.

marcus spears pierdere în greutate cum pierdeți în greutate rapid pentru lupte

În săptămâna a 3-a victorie asupra Chicago BearsSpears a înregistrat două abordări unul solo. În săptămâna a patra victorie asupra St.

Louis Ramsa înregistrat două abordări unul solo și 0,5 sac. În săptămâna a cincea la Buffalo BillsSpears a înregistrat două abordări unul solo. În timpul primei pierderi a sezonului Cowboys, în New England Patriotsa înregistrat patru abordări.

În săptămâna șapte câștigă peste Vikingii din MinnesotaSpears nu a înregistrat nicio statistică.

În săptămâna nouă la Philadelphia Eaglesa înregistrat un atac și 0,5 saci și un fumble forțat. În săptămâna a a câștigă pe New York GiantsSpears a înregistrat două abordări două solo. În săptămâna 11, câștigând Washington Redskinsa înregistrat un atac. În săptămâna 12, victoria asupra New York JetsSpears a înregistrat două abordări și o pasă apărată.

În săptămâna 13, victoria asupra Green Bay Packersa înregistrat un atac și o pasă apărată.

marcus spears pierdere în greutate arzătoarele de grăsime universale como usar

În săptămâna 14 câștigând Detroit Lions, Spears a înregistrat un atac. În timpul unei săptămâni de 15 pierderi față de Eagles, a înregistrat trei abordări două solo. Într-o victorie de 16 săptămâni asupra Carolina Panthers, Spears a înregistrat un atac și o pasă apărată.

În timpul sezonului final împotriva celor de la Washington Redskins, el a înregistrat un sezon maxim de cinci abordări patru soloun sac și un fumble forțat. El a înregistrat 35 de abordări dintre care 23 fiind solo și 12 fiind asistateun sac și o bătaie forțată.

Și dacă numele dvs. Toate surorile, Kourtney, Khloe și Kim, au propriile caracteristici unice care vorbesc despre brandul lor, la fel ca surorile lor mai tinere Kendall și Kylie Jenner.

Spears a jucat un rol esențial în playoff, înregistrând un atac și trei presiuni în victoria playoff-ului wildcard împotriva Philadelphia Eaglesdeoarece apărarea nu a permis o primă scăpare pentru prima dată în istoria echipei de post-sezon.

A avut un post-sezon în carieră, cu șase atacuri și o presiune în jocul divizional împotriva Minnesota Vikings. Jucând mai ales la coborâri, a înregistrat 24 de abordări 1 pentru pierderi și 3 presiuni de fundaș. Și-a accidentat inghinalul în al doilea joc de pre-sezon și a ratat restul pretezonului.

Noul coordonator defensiv Rob Ryan i-a selectat pe Kenyon Coleman și Jason Hatcher drept titulari la finalul defensivretrogradându-l pe Spears într-un rol de rezervă pentru prima dată în carieră. El a fost folosit mai ales la coborâri și a înregistrat 29 de atacuri unul pentru pierderial lea în echipă și al cincilea în rândul linierilor defensivi, un sac, două devieri de pas și o presiune de fundaș.

  • Katrina rasmussen pierdere în greutate
  • Fat burner advanced gnc sirve

Spears a încheiat sezonul cu 35 de abordări 2 pentru pierdere și 1 sac. A ratat un meci cu o accidentare la genunchi. Pe 13 martieSpears a fost eliberat din cauza unei afecțiuni degenerative la genunchi și nu a fost văzut ca o potrivire bună în planul echipei de a trece la o apărare Deși nu s-a transformat niciodată într-un jucător Pro Bowlprecum DeMarcus Warecolegul din prima rundă dina fost durabil, o prezență excelentă la vestiare și și-a îndeplinit responsabilitatea principală în apărareacare a fost de a crea benzi de grabă pentru fundașii din afara.

Baltimore Ravens Pe marcus spears pierdere în greutate martieSpears a semnat un acord de doi ani cu 3,55 milioane de dolari cu Baltimore Ravens. La 30 octombrieel a fost renunțat după ce a înregistrat 10 abordări ca un scop defensiv de rezervă. Statistici despre carieră.

Similarmateriale