Ghimbir si lamaie pt slabit, Ghimbirul, ideal pentru slăbit: dieta cu ghimbir te scapă de kilogramele în plus

ghimbir si lamaie pt slabit

Sanatate Dieta cu ghimbir si lamaie.

ghimbir si lamaie pt slabit

Slabesti pana robin quivers greutate greutate 18 kilograme in doua saptamani Dieta cu ghimbir si lamaie este o dieta hipocalorica si de detoxifiere. Ea presupune ingerarea unui numar redus de calorii prin consumul de ceai sau limonada obtinute din doar ghimbir si lamaie pt slabit ingrediente: apa, ghimbir, lamaie si miere.

Uite ce bine e să ai tot ce vrei într-un singur loc. În Digi Online vezi și filme și sport și documentare și desene animate!

ghimbir si lamaie pt slabit

Hai să vezi cât de ușor ai acces, doar cu un click, dacă ai cont DIGI. Se spune ca poti obtine rezultate spectaculoase cu ajutorul acestei diete daca respecti cateva reguli simple si nu extinzi aceasta cura peste perioada recomandata de zile. Cei care au inventat-o sustin ca dieta cu ghimbir si lamaie te ajuta sa scapi de cate un kilogram pe zi in primele sapte zile, iar daca mentii un stil de viata sanatos, poti slabi pana la 18 kilograme in trei saptamani.

Follow on Instagram Lămâile au de asemenea efect diureic și ajută la eliminarea toxinelor în organism.

Secretul dietei consta in ceaiul de ghimbir, care ajuta foarte mult la slabit. Este indicat sa bei doi litri de ceai de ghimbir pe toata durata zilei, sa mananci portii mici de mancare si sa nu exagerezi cu alimentele grase sau foarte bogate in calorii.

In rest, nu ai restrictii la nivel de mese servite.

ghimbir si lamaie pt slabit

De ce ajuta aceste ingrediente la pierderea in greutatea? Zeama de lamaie ajuta la arderea grasimilor, pe cand ghimbirul este recunoscut pentru proprietatile sale antiinflamatorii.

Ghimbir si lamaie - cum sa le introduci in dietele de slabire

In plus, el isi aduce contributia la buna functionare a sistemului digestiv si contribuie la accelerarea metabolismului. Astfel, orice ai manca, nu vei asimila, ba chiar vei pierde din grasimile si caloriile din alimentele ingerate. Cum prepari sucul Pune ghimbirul, coaja de la lamaie si apa intr-o cratita, pe aragaz, si lasa-le sa fiarba pentru 5 minute la foc mic.

Cand sunt gata, lasa lichidul obtinut sa se raceasca, apoi adauga mierea si zeama de lamaie.

ghimbir si lamaie pt slabit

O alta metoda simpla de a beneficia de efectele pozitive ale ghimbirului si lamaii este sa le consumi sub forma de dressing. Curata o bucata mica de radacina de ghimbir, da-l pe razatoare, apoi amesteca-l cu sucul de lamaie.

1. Reţete de slăbit cu ghimbir şi lămâie-sub formă de ceai

Adauga acest dressing salatelor pe care le consumi constant si vei vedea rezultatele in scurt timp. Intrebarea zilei A fost sau nu exagerată ținuta purtată de Hailey Bieber la întâlnirea cu Emmanuel Macron și Brigitte? Care sunt previziunile în materie de dragoste, carieră și bani pentru fiecare zodie Cele mai citite.

Similarmateriale