Cum sa slabesti in 3 zile. Loading...

cum sa slabesti in 3 zile

Marti, 13 Decembrieora Te-ai gandit probabil, odata cu trecerea anilor, sa apelezi la injectii sau chiar operatii de lifting facial pentru a scapa de riduri si pielea lasata. Asta daca vreodata vei avea banii suficienti. Exista, insa, o modalitate mult mai usoara si mai putin dureroasa a-ti intineri chipul, slabind, in acelasi timp.

cum sa slabesti in 3 zile

De ce nu ai incerca o dieta de numai trei zile, care ti le promite pe amandoua? In doar 3 zile vei incepe sa vezi rezultate urmand exemplul Evei Mendes.

Pielea ta va fi mai stralucitoare, eventualele pete vor disparea si vei arata mult mai odihnita.

cum sa slabesti in 3 zile

In primul rand, potrivit Daily Mailtrebuie sa elimini orice urma de zahar, alcool si cafea, caci acestea cauzeaza inflamari ale celulelor organismului si, prin urmare, imbatranesc.

Inlocuieste-le cu acizi grasi omega 3 si antioxidanti, acestia protejand membranele celulare si ajutandu-le sa ramana hidratate si sanatoase. Consuma in primul rand, pe durata celor trei zile, somon, legumefructe de padure si nuci, toate bogate in elemente sanatoase. In fiecare zi mananca o omleta din 3 oua, de grame de somon file, un bol mic de terci de ovaz si o mana de afine.

cum sa slabesti in 3 zile

Ca gustari consuma pepene galben, care hidrateaza foarte bine pielea, sau alune de padure, o sursa buna de acizi grasi sanatosi. E drept ca din a doua zi foamea va fi simtita mai puternic. Insa a treia zi vei observa ca ai slabit 4 kilograme si ca te simti vizibil mai bine, organismul fiind deja detoxifiat si functionand mai bine.

cum sa slabesti in 3 zile

Pielea va fi mai elastica, tonusul mai bun, urmele de oboseala, estompate. Desi este greu sa renunti la cafea, gandeste-te ca piela va arata mult mai bine, vasele dilatate, care iti dadeau un aer mereu obosit, vor fi mai putin vizbile.

Aceasta cura este buna si in cazul in care vrei sa slabesti o masura, pentru a incapea in cum sa slabesti in 3 zile de Sarbatori. Citeste mai multe despre.

Politica de confidențialitate Utilizăm tehnologia cookie pe acest site, ceea ce ne permite să ușurăm experiența dvs. De asemenea, folosim Google Analytics pentru a analiza informațiile colectate de la vizitatorii site-ului. Aceste informații permit Site-ului să înțeleagă mai bine utilizatorii și modul în care acestia îl utilizează. Pentru detalii, consultați Politica noastră privind cookie-urile. E ok pentru mine Vezi politica de cookie-uri Politica de confidențialitate Andreea Raicu International Politica cooki-uri Închide Privacy Overview This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website.

Similarmateriale