Cocktail uri de slăbire. Cele mai bune retete de smoothie pentru slabit, detoxifiere si plus de energie

5 reţete de cocteiluri de slăbit

Cocktail de țelină pentru pierderea în greutate: rețete cu fotografii Cocktail de țelină pentru pierderea în greutate: rețete cu fotografii admin Comments 0 Comment Unul dintre cele mai hrănitoare plante vegetale disponibile pe piață este țelina.

Îl putem mânca în salate sau putem face suc. În orice caz, organismul obține beneficiul maxim — de la detoxifiere la menținerea pielii sănătoase.

Castravete şi citrice, băutura care topeşte grăsimea

Un cocktail de țelină este cea mai recentă tendință în domeniul wellness care a îmbrățișat societatea noastră acum câțiva ani. Desigur, țelina are un gust excelent atunci când este adăugat puțin la tocană de legume sau la salată. Dar a bea un pahar de suc pare problematic. Ce primim pentru suferința noastră?

  • Cocktailuri Dietetice delicioase pentru Diabetici
  • Principiile preparării cocktailurilor de legume Principiile generale de a face băuturi sănătoase pe bază de plante: raportul dintre vegetație și legume în cocktail ar trebui să fie 2: 3; pentru a obține o consistență lichidă, este necesar să se adauge apă în piureul de legume; este permis să introducă fructe și sucuri de fructe și boabe în cocktail-ul de legume; verdele pentru fabricarea băuturilor pe bază de plante utilizează de preferință o culoare verde închis.
  • Poate u pierde grăsime în timpul sarcinii
  • The Berrylicious — O delicioasa si sanatoasa reteta de smoothie cu fructe de padure In aceasta reteta de smoothie cu fructe de padure am folosit ca baza apa de cocos.
  • Burta de ardere a grăsimilor mișcări
  • Cocktailuri care te ajută să slăbeşti

Țelina astăzi este considerată practic un leac pentru toate bolile. Oamenii susțin că sucul său ajută la rezolvarea diferitelor probleme — de la reducerea inflamației mucoaselor până la reducerea în greutate.

cocktail uri de slăbire

Informații generale Cocktail-ul de țelină este utilizat mai ales în scopuri de sănătate, în timp ce leguma în sine este consumată ca o farfurie sau ca o completare a felurilor de mâncare. Țelina este o plantă mlăștinoasă din familia Apiaceae.

cocktail uri de slăbire

Are o serie de proprietăți pozitive și afectează toate organele și sistemele: Scade colesterolul și favorizează pierderea în greutate. Cocktail-ul de țelină cu diverși aditivi este de obicei utilizat în acest scop. Ajută la menținerea părului puternic și sănătos.

Alatura-te comunitatii Facebook pentru schimb de pareri, retete si experiente!

Normalizează digestia. Țelina crește, de asemenea, secreția de acizi biliari sau steroizi, care favorizează digestia corectă. Fiind o sursă scăzută de fibre de calorii, ne umple stomacul pentru o lungă perioadă de timp, prevenind supraîncărcare și, din nou, contribuind la pierderea în greutate.

Menține pielea tânără și radiantă datorită conținutului ridicat de vitamine. Tratează insomnia.

Cum sa slabesti 10 kg in 21 de zile - Suc pentru detoxifierea colonului

După cum puteți vedea, există câteva motive pentru a începe să beți cocktail-uri de țelină în mod regulat. Diferența dintre salată și suc La prima vedere, nu există nicio diferență fundamentală.

cocktail uri de slăbire

Cu toate acestea, valoarea nutrițională a plantei se schimbă după ce intră în storcător. Fibra o cocktail uri de slăbire complet și toate celelalte substanțe devin concentrate. Dar este fibra dietetică care are capacitatea de a umple stomacul și de a menține o senzație de sațietate pentru o lungă cocktail uri de slăbire de timp.

Prin urmare, un cocktail de țelină este făcut într-un blender, unde întreaga tulpină este zdrobită complet, fără a separa sucul și coaja de ulei.

Știrile digera

Orice zahăr conținut în țelină va fi, de asemenea, concentrat, astfel încât conținutul său în produsul finit va crește ușor. În medie, o porție de suc de țelină va conține 70 de calorii și 11 grame de zahăr.

Acest lucru este puțin dacă în compoziție există doar țelină.

cocktail uri de slăbire

Dar a bea un astfel de suc nu este ușor, pentru că este destul de amar. Prin urmare, este obișnuit să o amesteci cu alte sucuri pentru a face băutura mai gustoasă.

Cocktail-uri de slăbire — foarte multe, dintre ele îl poți alege pe cel care îți place cel mai mult. Opinia nutriționistului Aceasta este o opțiune excelentă pentru o gustare sănătoasă. Mai mult, o astfel de băutură umple corpul cu vitamine și minerale.

Informații utile

Prin urmare, dacă vrei să fii sănătos și să ai o figură frumoasă, stăpânești rețetele de cocktailuri cu țelină. Sucul nu este în niciun caz dăunător pentru tine — spre deosebire de băuturile carbogazoase sau alte îndulcite, este considerat sigur.

Cu toate acestea, nu trebuie să ne înșelăm că consumul unui smoothie singur poate înlocui o dietă sănătoasă, poate reduce un strat de grăsime pe stomac sau poate vindeca o boală cronică. Dar băutura poate fi un plus excelent la o dietă echilibrată, care include multe fructe, legume, grăsimi sănătoase, cereale integrale și proteine. Rămâne să alegeți rețeta unui cocktail cu țelină care vă place cel mai mult.

Informații generale

Duo verde: kiwi și țelină Aceasta este una dintre cele mai populare opțiuni, care este adesea folosită în diferite scheme de slăbit. Gust original, dulce și acru, cu o notă picantă, stinge setea și reîmprospătează perfect.

Un cocktail de țelină și kiwi poate fi considerat principalul favorit al celor care doresc să își regleze ușor figura. Tulpinile plantei sunt utilizate în practica pierderii în greutate, datorită faptului că este un blocant de calorii.

Castravete şi ghimbir, cocktail pentru un abdomen plat

Cu alte cuvinte, caloriile pe care le consumi cu țelină vor fi nivelate de eforturile organismului în timpul procesului de digestie. Kiwi cocktail uri de slăbire perfect cocktailul și contribuie la procesul de pierdere în greutate.

  • 5 reţete de cocteiluri de slăbit
  •  Вот что я вам скажу, - решительно заявил директор.
  • Modalități unice de a pierde în greutate
  • Электронная почта от Энсея Танкадо, адресованная Грегу Хейлу.
  • Pierdere în greutate neexplicată dar se simt minunat
  • Cele mai bune retete de smoothie pentru slabit, detoxifiere si plus de energie

Acesta este un fruct cu calorii scăzute, care înlocuiește perfect deserturile dăunătoare. Carnitina conținută în ea vă permite să vă reduceți pofta de mâncare, ceea ce vă crește șansele de a pierde în greutate.

Kiwi va oferi o taxă de prospețime și vigoare, iar el este deosebit de bun vara.

Cocktailuri care te ajută să slăbeşti

Secrete de gătit Singurul dezavantaj al acestei rețete este că nu toată lumea este gata să bea un cocktail din cauza gustului prea original. Există însă o bună cale de ieșire — mascați țelina cu un măr. Pregătirea unui cocktail de țelină într-un blender.

Similarmateriale