Celebrații pierd greutatea. Crioterapia Poate să-ți oprească durerea rece Harvard Health Blog - Harvard Health Publishing

celebrații pierd greutatea

Crioterapie: îți poate opri durerea rece?

  1. Rugăciune pentru atragerea iubirii cu viața tuturor cum să atragă dragostea Conspuce de magie albă pe tipul iubirii.
  2. Sirius - Wikipedia
  3. Așa că am uscat departe tu ești inima sclavului lui Dumnezeu numele omuluiDa, a fost Frohard cu foc.

Urmăriți-mă pe Twitter RobShmerling Să presupunem că ați început să vă antrenați la sală și vă întrebați ce puteți face pentru mușchii dureroși.

Cum sună asta? Puneți-vă o pereche de mănuși, pantofi, șosete și o bandă de protecție pentru a vă acoperi urechile și fața - dar purtați puțin altceva.

Află care este greutatea ideală pentru tine ...

Apoi pășiți într-o cameră rece timp de trei până la patru minute. Dacă ți se pare bine într-adevăr?

Tratamentul comun cu telina

A devenit și mai popular în ultimii ani, pe măsură ce vedetele și sportivii profesioniști l-au îmbrățișat. Voi rezista tentației de a numi aici aici Ideea vine din simpla observație că aplicarea gheții sau a altor tipuri de crioterapie tratament la rece poate oferi ameliorarea durerii pentru mușchii inflamați, răniți sau suprautilizați. O altă versiune a crioterapiei este de a înmuia o zonă dureroasă cum ar fi un braț sau un picior sau întregul corp în apă rece numită imersie în apă rece sau CWI.

Și lista continuă.

eco slim farmacie md

Crioterapia întregului corp funcționează de fapt? Buna intrebare!

DESTINE LITERARE -LITERARY DESTINIES Dec.

Un site web care oferă servicii WBC a recomandat clienților să efectueze propria căutare a literaturii medicale. Acest lucru nu inspiră exact încredere.

pierdere de nișă de greutate

Un altul a furnizat legături către zeci de studii care au variat atât de mult încât a fost greu de știut ce să facem din ele. De exemplu, temperaturile camerelor reci au variat, la fel ca și durata și numărul tratamentelor de-a lungul studiilor.

Unii au evaluat sportivii de elită sau adulții activi care erau în general tineri și în formă, dar alții au înscris persoane cu boli cronice, cum ar fi artrita reumatoidă și scleroza multiplă.

Crioterapie: îți poate opri durerea rece?

Și apoi există întrebarea cum să definim succesul. Fiecare studiu a avut propriul mod de a evalua răspunsul la tratament. Care sunt dezavantajele crioterapiei întregului corp? În timp ce crioterapia întregului corp este considerată în general sigură și au fost raportate puține probleme cu utilizarea acesteia, unii oameni sunt sfătuiți să celebrații pierd greutatea WBC, deoarece aceasta poate agrava condiții precum hipertensiune arterială slab controlată boli majore ale inimii sau plămânilor circulație slabă mai ales dacă este agravată de expunerea la frig simptome alergice declanșate de frig neuropatie boală nervoasă la nivelul picioarelor sau picioarelor.

Au fost raportate iritații locale, inclusiv arsuri ale pielii, deși acestea ar trebui evitate cu o pregătire adecvată.

pierderea personală

Poate că cel mai mare dezavantaj este costul. În timp ce primele vizite pot fi oferite cu reducere, o singură sesiune poate dura între 20 și 80 USD, iar un curs de tratament poate costa câteva sute de dolari și nu este de obicei acoperit de asigurarea de sănătate în SUA. Concluzia crioterapiei întregului corp Din dovezile disponibile, este greu de celebrații pierd greutatea dacă crioterapia întregului corp previne sau tratează în mod fiabil o anumită afecțiune sau dacă accelerează recuperarea sau îmbunătățește performanța atletică.

Și chiar dacă a făcut-o, există puține dovezi că este mai util decât opțiunile de crioterapie mult mai puțin costisitoare, cum ar fi aplicarea pur și simplu a gheții pe o zonă inflamată.

pierderea în greutate rachel zane

Cred că lipsa unor dovezi convingătoare că WBC funcționează este puțin probabil să-și diminueze popularitatea. Atâta timp cât oamenii sunt convinși că ajută și cât își pot permiteWBC este aici pentru a rămâne

Similarmateriale